2018年7月アーカイブ

今日は調剤業務がお休みで、一日中家でのんびりしてました~。

といってもやらないといけないことがチョコチョコあったりしたので、そういった雑用をこなしてたらわりと時間経つのが早かったです。
本当は少しくらい体を動かしに出かけようかな~と思ったんですが、けっきょくどこにも行かずに終わってしまいました・・・たぶん今日の合計歩数は200歩くらいかもしれません(爆)。

スマホに一日の歩数が出るんですが、なかなか一日通して10000歩を超える日は少なかったりします。
まあ調剤業務の時はスマホはカバンに入れっぱなしですし、薬局の往復だけではそんなに歩かないんですね・・・。
時々、仕事帰りに隣の駅に寄って、そこから歩いて帰ることもありますが、それでやっと8000歩くらいかな!?

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